5 maj 2010

Utbränd...

"Brinna"
Det finns så mycket att brinna för,
vi räcker inte till.
När tillvaron snurrar,
all kraft är slut,

hjälper det inte att man vill.

Brinna, bli bränd

och glöda igen.


Som ett led i mitt tillfrisknande efter
mitt "brak rakt in i väggen",
har jag nu accepterat min situation,
jag vandrar långsamt framåt
och förstår att det ännu är en lång väg tillbaka...

Jag läser...
(något jag inte kunnat göra på en lång tid
eftersom jag haft så svårt att koncentrera mig)
senast var det en bok om utbrändhet,
känns skönt att man inte är ensam,
att andra gått igenom samma sak
och klarat av det...
Många saker man känner igen sig i
och många bra råd om hur man tar sig vidare...

" Det finns så mycket som pressar oss
och lusten vänds till krav.

När skadan får läka i tystnaden

kan bördor lyftas av.

Brinna, bli bränd
och glöda igen..."


Det svåraste är att hitta energi,
ork och glädje igen.
Jag måste sluta älta- varför,
det tar bara kraft
istället fylla mitt liv med glädje och sånt
som jag mår bra av och bara vila...

"Ur vilan växer den kraft på nytt,
som föder liv ur död.
Den slitna i vilan får läkningen,
i själen gror vår glöd.
Brinna, bli bränd
och glöda igen..."

( Dikten i inlägget kommer från boken "Brinna, bli bränd, glöda igen-
om utbrändhet och vägen tillbaka" av Kerstin Hesslefors Persson)


Jag kommer att fortsätta jobba lite försiktigt
de här sista veckorna,
orken finns inte till nåt mer...
Men jag tycker att lite är bättre än ingenting alls
o det känns bättre att sluta anställningen
med lite arbete
än att bara vara hemma sjukskriven...

Jag kämpar på i motvinden...
men som kära Bibbi sa,
den vänder ju alltid till slut!

3 kommentarer:

Bibbi sa...

Söta, fina.... Vad jag önskar du kunde komma förbi så jag fick ge dig min special massage;) Den är med varma ljusoljor och helar verkligen.
Något jag däremot kan göra för dig är att ge dig ett boktips, Elisabeth Nemerts böcker- Bortom stjärnan, Den vita liljan, Rovfåglarnas tid, Vindarnas Ö, Ödets port... Helt underbara och LÄKANDE böcker.
Sen tycker jag du ska skriva av dig i "låtsasbrev" och i diktform. Men ut måste alla jobbiga tankar!
Men i allt jobbiga du skriver ska du med jämna mellanrum skriva ner hur bra du har det. För annars kan du hamna lite snett. Du har ju verkligen något väldigt avundsamt som många andra saknar - en underbar och fin familj som älskar dig:) Dessutom har du MIG;P
Stora varma helande kramar!

Oops...jag låter ju som värsta predikaren...;P Hoppas du ursäktar. Kramen

Englagård sa...

Ja det är ju så att till slut vänder vinden och man får medvind men det kan kännas ganska drygt innan. Du gör helt rätt i att göra lite och känna dig fram. När sedan orken kommer tillbaka kan du njuta av medvind och nedförsbacke

kram Karina

envilsenloppa sa...

Bara en massa kärlek !!!