Inga nyårslöften var det,men...
Jag har ju bestämt mig för att
må ännu bättre,
då är en sak oundviklig
jag måste börja tänka på min kropp oxå.
Jag vet precis hur man gör,
har provat så många gånger förut,
ja, ni vet säkert
hur det är.
Nu börjar min kropp ta stryk,
en fot med konstant hälsporre,
ett instabilt knä mm
(förlåt, lite tantvarning på det där ...)
Jag är inne i en ond cirkel,
jag borde röra på mig mer för att gå ner i vikt,
men kroppen säger ifrån.
Man måste orka ta tag i det,
inte förrän nu känns det som det skulle kunna gå.
Flera bekanta och fler kändisar,
( Katrin Zytomierska , därav bloggtiteln)
lovordar en av alla de där dieterna,
den som heter LCHF.
Påminner mycket om GI som jag provat
och gillar eftersom den har en
stor fördel till förutom viktnedgång,
nämligen att man slipper sockersuget
och det är viktig för en "sockerråtta" som jag.
Jag tänkte i alla fall ge det en chans...
Nu till saken,
förra veckan tjuvstartade jag lite,
idag började jag på riktigt! Pepp, pepp!!!
Under sex veckor ska jag följa boken med samma namn,
" 6 kilo på 6 veckor"
Funkar det så funkar det,
om inte annat så har jag menyerna spikade
och slipper tänka på det under en tid framåt
och är ännu en erfarenhet rikare...
Första veckan gick bra,
minus 1,9 kilo!!!
Men jag vet att jag inte ska stirra mig blind på vågen,
därför har jag mätt mig idag oxå.
Ni vet muskler väger mer än fett.
Nu kan det bara gå nedåt hoppas jag...
PS. Om det är nån mer än jag som vill
hänga på och köra ett 6-veckors race,
eller någon som kämpar med kilona på något annat sätt
så hör av er,
så peppar vi varandra!!!
Jag har ju bestämt mig för att
må ännu bättre,
då är en sak oundviklig
jag måste börja tänka på min kropp oxå.
Jag vet precis hur man gör,
har provat så många gånger förut,
ja, ni vet säkert
hur det är.
Nu börjar min kropp ta stryk,
en fot med konstant hälsporre,
ett instabilt knä mm
(förlåt, lite tantvarning på det där ...)
Jag är inne i en ond cirkel,
jag borde röra på mig mer för att gå ner i vikt,
men kroppen säger ifrån.
Man måste orka ta tag i det,
inte förrän nu känns det som det skulle kunna gå.
Flera bekanta och fler kändisar,
( Katrin Zytomierska , därav bloggtiteln)
lovordar en av alla de där dieterna,
den som heter LCHF.
Påminner mycket om GI som jag provat
och gillar eftersom den har en
stor fördel till förutom viktnedgång,
nämligen att man slipper sockersuget
och det är viktig för en "sockerråtta" som jag.
Jag tänkte i alla fall ge det en chans...
Nu till saken,
förra veckan tjuvstartade jag lite,
idag började jag på riktigt! Pepp, pepp!!!
Under sex veckor ska jag följa boken med samma namn,
" 6 kilo på 6 veckor"
Funkar det så funkar det,
om inte annat så har jag menyerna spikade
och slipper tänka på det under en tid framåt
och är ännu en erfarenhet rikare...
Första veckan gick bra,
minus 1,9 kilo!!!
Men jag vet att jag inte ska stirra mig blind på vågen,
därför har jag mätt mig idag oxå.
Ni vet muskler väger mer än fett.
Nu kan det bara gå nedåt hoppas jag...
PS. Om det är nån mer än jag som vill
hänga på och köra ett 6-veckors race,
eller någon som kämpar med kilona på något annat sätt
så hör av er,
så peppar vi varandra!!!
2 kommentarer:
Bra jobbat!
Själv kan jag inte köra Gi då mina tarmar är lite knasiga...Men jag borde bli av med minst 10kg... Gick ner 15 för några år sen, bara genom att äta ordentligt 3 ggr om dagen samt gå mycket. Men nu är det som helt still...tränar och går men vet jag ofta missköter mig med maten. Jag stöttar dig fullt ut och håller en tumme för att det ska gå bra för dig.
Kram kram
Här är en till som måste ner i vikt ! Och jag vet ju att GI funkar bra på mig, men det är svårt att vara utan potatis ! Kan inte tänka mig ett liv utan...och GI ska man ju inte sluta med...
Så jag minskar portionerna och drar ner på sockret så snart är det borta helt...ska nog kunna gå kanske...hihi !
***
KRAAAM EVA
Skicka en kommentar